Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2022
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 24,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1471 kcal
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Grasa: 79,84g | Prot: 84,02g | Carbh: 108,97g.
Desayuno: Fıstık Ezmesi, Tam Buğday Ekmeği, Lor Peyniri, Doğal Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Zeytin, Yumurta, Maydanoz. Cena: Mevsim Salata, Humus, Tam Buğday Ekmeği, Adana Kebap. Pasa Bocas / Otros: Fındık, Kakaolu Kek, Kayısı, Coca-Cola Coca-Cola Zero (250ml). más...
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2330 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de hebang.ilgi
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