Diario de Gerrika G, 19 jun. 22

Perfil de Gerrika G | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

🤣🤣🤣🤣🤣

79,3 kg Disminuído hasta ahora: 17,7 kg. Aún para ir: 12,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2022:

1319 kcal

Grasa: 61,12g | Prot: 81,11g | Carbh: 102,96g. Desayuno: Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl Naturel 10% Vet, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero, Bifi Bifi. Cena: Lidl Beefburger Italian Style, AH Wit Frans Stokbrood, Johma Huzarensalade, Jumbo Spareribs Zoet, Sweet Baby Ray's Barbecue Sauce , AH Coleslaw Salade, Lidl Kogelbiefstuk. Pasa Bocas / Otros: Gwoon Ontbijtkoek. más...

Ganando 8,4 kg a la Semana

20 Seguidores Apoyo

Comentarios

Was dus genieten 😅

19 jun. 22 por el miembro: Yoo69

Zekers veel te veel brood dus dat plakt nu lekker aan mijn lijf, een voordeel het blijft onder de 80 nu.

19 jun. 22 por el miembro: Gerrika G

Ik heb vanmorgen, na een BBQ met 5 stukken vlees en heel veel stokbrood en salade, gewoon niet gewogen. Leek me iets beter voor mijn humeur vandaag 😂 Vandaag beetje een balansdag of staan er weer vreetfestijntjes op de planning?

19 jun. 22 por el miembro: SabineS85

Neeeeee vandaag balansdag! Vanavond wel bbquen maar ik ga het heel netjes houden, biefstukje beetje spareribs en wat salade.

19 jun. 22 por el miembro: Gerrika G

Jij maakt tenminste nog een mini mensje Sabine ik maak alleen maar extra gewicht 🤣😂🤣😂

19 jun. 22 por el miembro: Gerrika G

Wat knap dat je die discipline hebt. Bij mij staat BBQ’en gelijk aan 2000 calorieën naar binnen werken. Geen enkele rem dan 😅 En inderdaad mooi excuus; maak er in het weekend ook dankbaar gebruik van 😃

19 jun. 22 por el miembro: SabineS85


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Gerrika G

Ver la Historia Completa

Diario de Gerrika G, 19 jun. 22

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Gerrika G