Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2022
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114,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 44,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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628 kcal
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Grasa: 11,38g | Prot: 43,10g | Carbh: 90,91g.
Desayuno: Quaker Oatmeal. Almuerzo: Uleg Sambal Pedas, Ikan Panggang, Nasi Merah, Sayuran Rebus (tanpa Daging). Cena: Bubuk Pengganti Makanan Protein. Pasa Bocas / Otros: Semangka. más...
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Perdiendo 9,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Suma113
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