Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2022
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2778 kcal
|
Grasa: 155,39g | Prot: 158,40g | Carbh: 180,57g.
Desayuno: Rzodkiewka, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Pomidory, Biedronka Masło Ekstra, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Stokrotka Kiełbasa Krakowska Parzona Aleksandria. Almuerzo: Ogórek (Obrany), Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Biedronka Masło Ekstra, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni. Cena: Grill&Fun Sznycel z Kurczaka w Marynacie Paprykowej, Grill&Fun Kiełbaski Cienkie Grillowe, Chleb Pszenno-Żytni, Pikok Kaszanka z Wątrobą, Lidl Karkówka Wieprzowa w Marynacie Paprykowej. Pasa Bocas / Otros: Mentos Mentos, Kawa. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Piotr.K.
|