Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2022
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105 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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864 kcal
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Grasa: 32,60g | Prot: 53,34g | Carbh: 90,22g.
Desayuno: Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Siyah Zeytin. Almuerzo: Karışık Yeşil Salata, Salçalı Makarna, Köri Soslu Tavuk. Cena: Sütaş Ayran, Beyaz Pizza. más...
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2811 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de gucburhan12
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