Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2022
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101,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 41,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1045 kcal
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Grasa: 30,17g | Prot: 45,55g | Carbh: 171,83g.
Desayuno: Coffee. Almuerzo: Homemade Sorrel Soup with Beans, Potatoes, Carrots, Onions ; Served with Boiled Egg and Sour Cream . Cena: Young Green Onions, Garlic , Mlekovita Smietana Polska 18%, Tesco Whole Pickled Gherkins , Cooked Beetroot, Green Leaf Lettuce . Pasa Bocas / Otros: Red Delicious Apples, Weider Collagen Peptides, Tesco Medium Avocado, Ocean Spray Cranberry Juice, Kale . más...
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2571 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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