Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2022
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1561 kcal
|
Grasa: 53,11g | Prot: 66,49g | Carbh: 208,21g.
Desayuno: Меренговый Рулет, Клубника, Мясновъ Рулет по-Царски из Индейки, Мясновъ Балык из Филе Куриной Грудки, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Aroy-D Соус Шрирача, Heinz Кетчуп Томатный, Укроп, Зеленый Лук, Руккола, Шампиньоны, Шпинат, Яйцо. Almuerzo: Ростик'c - KFC Милкшейк Ваниль. Cena: Coca-Cola Кола. Pasa Bocas / Otros: Дымка Печенье Сахарное Апельсин. más...
|
|
2085 kcal
|
Ejercicio:
фехтование - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Amireihino
|