Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2022
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1386 kcal
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Grasa: 51,13g | Prot: 52,19g | Carbh: 194,32g.
Desayuno: オーツミルク, bjorg bjorg soya sans sucre, レモン果汁, サイリウム（オオバコ）, リンゴ酢, ハーブティー, オーツ麦のシリアル（塩なし、栄養強化剤なし）, ピーナッツバター, バナナ. Almuerzo: クスクス（調理済み）, ズッキーニ, 七面鳥の胸肉. Cena: TOPVALU たらこスパゲッティ. Pasa Bocas / Otros: アイスクリーム. más...
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1493 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora y 16 minutos, Cocinar - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 4 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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