Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2022
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2160 kcal
|
Grasa: 84,13g | Prot: 104,53g | Carbh: 238,29g.
Desayuno: ИП Борисик Кета Солёная, Умалат Сыр Сулугуни, Пеко Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский, Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Хлебозавод 22 Батон с Отрубями, Каша Овсяная Молочная (Сик). Almuerzo: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Мистраль Гречка Отварная, НК Сити Свекольник, Магнит Чеснок, Индейка Тушеная. Cena: Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Запеканка с Черносливом (Сик). Pasa Bocas / Otros: Вдохновение Шоколад Классический, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Простоквашино Кефир 2,5%, Белевский Продукт Пастила Тропическое Ассорти Белевская Лавка, Фруктони Ура Пастила, Пастилушка Пастила без Сахара, Maitre Chocolate Orange Mints, Berry Live Ягодная Пастила с Ягодами, Фруктами и Овощами 8 Вкусов. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|