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Sebastian486
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18 jun. 22
Diario de Sebastian486, 18 jun. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2022
85,2 kg
Disminuído hasta ahora:
49,9 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 junio 2022:
1525 kcal
Grasa: 84,05g | Prot: 120,53g | Carbh: 74,69g.
Desayuno:
Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, Möhren, Könecke Bockwurst, Edeka Eiweißbrot, Gutes Land Handkäse, WW Brotaufstrich Butter, Gut für Dich Putenbrust mit Paprikarand.
Almuerzo:
Kirschtomaten, Gutes Land Handkäse, Fresh & Frozen Garnelenburger.
más...
2574 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Comentarios
Noch 200g, dann Ziel erreicht!🙈 Du schaffst das! 👍😘
18 jun. 22 por el miembro:
Gaenseliese
Das hatten wir doch alles schon einmal. Aber ….. das wird so oder so nicht so bleiben 😅
18 jun. 22 por el miembro:
Sebastian486
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