Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2022
|
81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2134 kcal
|
Grasa: 103,99g | Prot: 76,16g | Carbh: 224,35g.
Desayuno: Kaffee, Radieschen, Alpenmark Bayerischer Weichkäse Würzig & Cremig, Alsan Alsan-Bio, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Vitafit Multivitaminsaft. Almuerzo: Bergader Bergbauern Käse, Erdbeermarmelade, Alsan Alsan-Bio, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Cena: Oatly Hafersahne, Banane, Gemischter Salat mit Dressing, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Alnatura Bratwürstchen aus Seitan, Meggle Kräuterbutter, Olivenöl, Aldi Mozarella, Aldi Datteltomaten, Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Lycka Banane Avocado Haselnuss , McDonald's Pommes Frites (Mittel). más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Schaka679
|