Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2022
|
75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1234 kcal
|
Grasa: 62,78g | Prot: 71,16g | Carbh: 91,88g.
Desayuno: Lucky Days Печенье Овсяное с Шоколадом, Летний День Молоко 3,2%, Кофе с Молоком, Увелка Каша Овсяная с Яблоком. Almuerzo: Простоквашино Сметана 15%, Майонез, Очаковский Квас, Haribo Мармеладные Червячки, Красные Помидоры, Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Шашлык из Свинины, Окрошка на Кефире. más...
|
|
1902 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alevtin1973
|