Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2022
|
72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1476 kcal
|
Grasa: 44,94g | Prot: 118,00g | Carbh: 153,00g.
Desayuno: Приправыч Кунжут, Курага, Вареное Яйцо, Haferflocken Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Moccona Кофе Растворимый Сублимированный, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Макфа Гречка Экстра, Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера. Cena: Сладкий Красный Перец, Мария Масло Подсолнечное, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Globus Томаты Черри, Огурец (с Кожурой), Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Кубаночка Томатная Паста, Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера, Лук. Pasa Bocas / Otros: Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Грейпфрут. más...
|
|
355 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Skorpi2007
|