Diario de Alberto1987, 18 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2022
70,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2022:
4217 kcal Grasa: 131,26g | Prot: 182,65g | Carbh: 570,79g.   Desayuno: BPR Burro di Arachidi Smooth, Alesto Mirtilli Rossi Essiccati, Alesto Mandorle al Naturale, Banana, Zucchero, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Daily Life Natural Oat Flakes. Almuerzo: Melone, Petto di Pollo, Carne, Conad Riso Basmati, Olio Extravergine Oliva, Develey Dressing Caesar. Cena: Kinder Bueno White, Milbona Formaggio Fuso al Gusto Cheddar , Develey Dressing Caesar, Fave Bollite, Aia Fesa di Tacchino Arrosto , Pane Bianco, Uovo Gallina, Patate Crude, Olio Extravergine Oliva. Pasa Bocas / Otros: Conad Ghiaccioli, Anderson Quantum 10.4, Banana, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Crostatina all'albicocca, SiS Go Isotonic Gel, Enervit Competition Bar Red Fruits Flavour. más...
720 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana



     
 

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