Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2022
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1199 kcal
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Grasa: 75,24g | Prot: 96,93g | Carbh: 31,87g.
Desayuno: Santa Clara Nata, Café, Café. Almuerzo: Pão Francês, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Ovo Cozido, Coxa de Frango, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chuchu Cozido, Taco Batata Doce Cozida, Sopa low carb frango , linguiça e bacon(+-250 ml p porção). Cena: Tirol Queijo Prato Lanche, Frimesa Presunto Fatiado, Psyllium, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Bacon (Curado, Microondas, Cozido), Coxa de Frango, Chuchu Cozido, Sopa low carb frango , linguiça e bacon(+-250 ml p porção). Pasa Bocas / Otros: Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Cozido, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fernanda A. de Lara
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