Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2022
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1452 kcal
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Grasa: 61,11g | Prot: 44,99g | Carbh: 180,69g.
Desayuno: Taciroğlu Tam Yağlı Tulum Peyniri, Kırmızı Domates (Konservelenmiş), Zeytinyağı, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Kepekli Ekmek. Almuerzo: Spagetti, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Patlıcan Kızartması. Cena: Eker Ayran, Patlıcanlı Börek. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de hacımisi
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