Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2022
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
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731 kcal
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Grasa: 38,72g | Prot: 53,76g | Carbh: 41,98g.
Desayuno: Banana, Ovo, Batavo Manteiga Extra sem Sal. Almuerzo: Abobrinha, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Ovo Cozido, Arroz Integral. más...
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2567 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Pesas - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kelzita_rj
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