Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2022
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1764 kcal
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Grasa: 95,05g | Prot: 80,38g | Carbh: 156,11g.
Desayuno: Speculaas, Douwe Egberts Koffie, Banaan. Almuerzo: Tangerine, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Activia Pruim. Cena: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Sperziebonen Gebroken, AH Vegetarische Schnitzel, Katharos Yoghurt Griekse Stijl, Activia Pruim. Pasa Bocas / Otros: Geroosterde Amandelen (Ongezout), Rivella Rivella. más...
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1831 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 5 minutos, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de MadCat61
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