Diario de inaadhelina, 17 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2022
60,5 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 12,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 junio 2022:
902 kcal Grasa: 44,89g | Prot: 38,54g | Carbh: 93,39g.   Desayuno: Asinan, Ubi Bakar Cilembu, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Almuerzo: Bakwan, Sambal Goreng, Tempe Orek, Dendeng Sapi, Urap, Nasi Liwet. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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