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16. Woche
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1601 kcal
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Grasa: 80,36g | Prot: 63,88g | Carbh: 151,12g.
Desayuno: Seeberger Walnüsse, Kiwi. Almuerzo: Mövenpick Pflanzlich aus Kokosmilch Kirsche, Meyer Menü Gebratenes Fischfilet. Cena: Edeka Bio NUR Fruchtjoghurt ohne Zuckerzusatz. Pasa Bocas / Otros: Duplo Duplo, Ritter Sport Nugat. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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