Diario de manchi12233, 17 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2022
46,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 junio 2022:
1583 kcal Grasa: 93,29g | Prot: 48,88g | Carbh: 134,24g.   Desayuno: 麥當勞 (McDonald's) 脆薯餅. Almuerzo: 番茄醬, 法蘭克福香腸或熱狗, 合味道 五香牛肉味杯麵. Cena: 番茄炒蛋, 清炒油麥菜, 飯, 烤牛仔骨(带醬). Pasa Bocas / Otros: 四洲 脆脆蝦餅. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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