Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2022
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1555 kcal
|
Grasa: 71,13g | Prot: 125,65g | Carbh: 119,83g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 3,5%, Кофе, Черемушки Батон Полюшко Пшеничный Внарезку с Семечками, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Almuerzo: Кофе. Cena: Патрик и Мари Свекла Тушеная, Салат из Помидоров и Огурцов, Растительное Масло, Ашан Шампиньоны, Пава Пава Филе Бедра Индейки, Макфа Макароны Отварные, Веселый Молочник Сметана 15%, Экопродукт Чеснок Маринованный. Pasa Bocas / Otros: Чай. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puncher
|