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As of may 14th, im back on track. ruits, celery, berries, fat free yogurt.
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56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2380 kcal
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Grasa: 50,49g | Prot: 95,84g | Carbh: 407,50g.
Desayuno: blueberries, Fat Free Zero Yogurt. Almuerzo: vitamin water, mandarin oranges, blueberries, Gala Apples, strawberries, celery. Cena: Almond Milk, apples, mandarin oranges, melon. Pasa Bocas / Otros: bean medley, parmesan cheese, classico, rotini, tomato paste, mandarin oranges, Processed Cheese, white bread. más...
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1707 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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