Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2022
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49,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1376 kcal
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Grasa: 53,84g | Prot: 72,56g | Carbh: 147,67g.
Desayuno: Telur, ABC Kecap Manis, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah. Cena: KFC Crispy Chicken Thigh, Tahu, Bango Kecap Manis, Daging Sapi Top Sirloin (Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Bihun (Dimasak), Bakso Daging Sapi, B.J. Bawang Merah Goreng, Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), ABC Saus Sambal , Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Pastel, Indomaret Abon Sapi, Kurma. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de alyakhalishah
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