Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2022
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1186 kcal
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Grasa: 45,54g | Prot: 97,77g | Carbh: 91,89g.
Desayuno: Pişmiş Yumurta Beyazı. Almuerzo: Ayran, Biber Dolması, Tavuk Sote, Pirinç Pilavı. Cena: Tavuk Göğsü, Karışık Yeşil Salata. Pasa Bocas / Otros: Hardline Whey 3Matrix, Eti Form Bitter Çikolata Kaplı, Çerezya Kavrulmuş Kabak Çekirdeği, Eti Form Kepekli Bisküvi, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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1191 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 20 minutos, Samsung Health - 23 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de PatronBurak
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