Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2022
|
92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 25,3 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1501 kcal
|
Grasa: 62,42g | Prot: 88,65g | Carbh: 156,38g.
Desayuno: Окское Яичный Белок, Молочный Гостинец Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Самбери Курица Тушеная с Овощами, Дружба Сыр Плавленый. Cena: Помидоры, Белакт Сметана 19%, Огурец (с Кожурой), Дома Куриный Бульон из Грудки, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Куриная Грудка Отварная, Золото Сеймы Яйцо, Кабачок. Pasa Bocas / Otros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Банан, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|