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voltando ao foco#
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89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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719 kcal
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Grasa: 39,13g | Prot: 52,27g | Carbh: 40,46g.
Desayuno: Café, Ovo Cozido. Almuerzo: Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos). Cena: Sopa de Legumes com Carne. Pasa Bocas / Otros: Do Bem Água De Coco. más...
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Peso Histórico de Aleh Menezes
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