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Ist kann was werden 😉
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112,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 22,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2237 kcal
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Grasa: 85,17g | Prot: 88,25g | Carbh: 258,29g.
Desayuno: Kaffee, Proteinpulver, Gemischte Nüsse, Erdnussbutter, Gut & Günstig Haferflocken. Almuerzo: Jever Fun. Cena: Coca-Cola Zero Sugar, Basmati-Reis (Gekocht), All Seasons Rahm-Spinat in Portionen, Gut & Günstig Pazifische Schollenfilets. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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