|
занятия всё, ем всё подряд( сорвалась. заказала кейс еды леовит, завтра начну) может хоть это спасёт от жирноты
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
683 kcal
|
Grasa: 27,44g | Prot: 34,77g | Carbh: 73,97g.
Desayuno: Бутерброд с Колбасой, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Almuerzo: Салат Овощной, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Pasa Bocas / Otros: Авида Кефир 1%. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|