Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2022
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1761 kcal
|
Grasa: 77,76g | Prot: 119,02g | Carbh: 148,44g.
Desayuno: Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Магнит Банан, Лакомо Сыр Сулугуни, Махеевъ Кетчуп Томатный, Сеймовские Яйца, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Дзержинскхлеб Черносельский Хлеб. Almuerzo: Магнит Банан, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Квашеная Капуста, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Помидоры, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сеймовские Яйца. Cena: Магнит Яблоко Гренни Смит, Ашан Кокосовая Стружка, Красный Октябрь Какао Порошок, Сеймовские Яйца, Творог 5%, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 2,5%. más...
|
|
1181 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 11 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Pesas - 1 hora, Apple Health - 22 horas y 9 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Surprise🎉❤️
|