Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2022
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2210 kcal
|
Grasa: 93,74g | Prot: 152,50g | Carbh: 194,56g.
Desayuno: Now Foods Ультра Омега-3, Черешня, Избенка Молоко 1%, Абрикос, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Страна Васильки Творог 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Almuerzo: Ашан Халва Тахинно-Арахисовая, Орехомания Ядра Абрикоса, Магнит Персик, Махеевъ Хрен Столовый, ВкусВилл Холодец Домашний, Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем, Metro Chef Бальзамический Крем-Уксус Модена, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Лента Авокадо, Шпинат, Индолина Печень Индейки, Ашан Шампиньоны, Болгарский Перец, Лук, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лента Баклажан , Кабачок. Cena: Избенка Бифилайф Малина-Шиповник 2,5%, Грецкие Орехи, Избенка Молоко 1%, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Коровка из Кореновки Йогурт Черничный 2,1%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Коровка из Кореновки Сметана 15%. Pasa Bocas / Otros: Азбука Вкуса Стручковый Горох. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|