Diario de Madmaxpgm, 16 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2022
121,8 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2022:
1790 kcal Grasa: 65,39g | Prot: 130,82g | Carbh: 171,06g.   Desayuno: Leone Fave di Cacao Torrefatte, Barilla Gran Bauletto Integrale con Semi e Noci, Actimel Actimel Bianco 0% Grassi, Fiorentini Peanut Butter Crunchy, Petto di Pollo (al Forno, senza Grassi, a Fette). Almuerzo: Melanzane Grigliate, Olio d'oliva, Pomodori Ciliegini, Rummo Ceci di Toscana e Riso Integrale, Nostromo Tonno al Naturale. Cena: Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Valfrutta 100% Frullato Veggie Frutti di Bosco Barbabietola Carota Nera, Melanzane Grigliate, Zucchine Grigliate, Findus Filetti di Merluzzo. Pasa Bocas / Otros: Muller Passione alla Greca Yogurt Magro Colato Bianco Naturale. más...
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