Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2022
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2469 kcal
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Grasa: 125,23g | Prot: 151,87g | Carbh: 72,36g.
Desayuno: MinusL Skyr nach Isländischer Art, My Muesli Tigernut Cassis. Almuerzo: MinusL Frischkäse, Followfish Thunfisch Filets in Nativem Bio-Olivenöl Extra, Alnatura Dinkelwaffeln, Pochiertes Ei, Butter, Bauernbrot, Olivenöl, Saint Albray Klosterkäse. Cena: Leerdammer Käse, Gemischter Salat mit Dressing, Halbes Hähnchen. Pasa Bocas / Otros: Duvel Belgian Strong Beer. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nandern
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