Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2022
|
50,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1931 kcal
|
Grasa: 60,30g | Prot: 113,58g | Carbh: 227,31g.
Desayuno: Пищекомбинат Бежицкий Крекер Бежицкий Бисер, Пастилушка Пастила без Сахара , Любятово Галеты Классические, Банан, Danke Творог 9%. Almuerzo: Пастилушка Пастила без Сахара, Любятово Галеты Классические, Пятерочка Яблоко Красное , Сырой Овощ, Приготовленная Морковь, Оливковое Масло, Яйцо (Целое), Куриное Филе Вареное, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Cena: Оливковое Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Бодрая Корова Настоящий Пломбир 15%, Нил Йогурт "Классический" Термостатный, Ашан Киви. Pasa Bocas / Otros: Любятово Галеты Классические, Пастилушка Пастила без Сахара . más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de YashiYana
|