Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2022
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49,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1737 kcal
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Grasa: 31,25g | Prot: 118,46g | Carbh: 245,76g.
Desayuno: Alpro Mandelmjölk Osötad, Havregrynsgröt, Banan, Nescafe Ice Coffee. Almuerzo: Pitabröd, IKEA Plantbullar, Pitabröd, Falafel, Vitt Bröd, Yoggi Mini Jordgubb & Citron. Cena: Selleri, Kycklingfilé, Körsbärstomater, Röd Paprika, Sallad, Arla Keso Mini Naturell, Innocent Tropical Juice. Pasa Bocas / Otros: Persika, Friggs Majskakor Havssalt, Arla Keso Mini Naturell, Körsbärstomater. más...
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2042 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 2 horas, Pesas - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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