Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2022
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2559 kcal
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Grasa: 129,94g | Prot: 136,22g | Carbh: 212,80g.
Desayuno: Beyaz Ekmek, Siyah Zeytin, Süzme Peynir, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Baklava. Almuerzo: Lavaş, Tavuk Göğüs Eti ve Derisi. Cena: Kırmızı Mercimek Çorbası, Beyaz Ekmek, Yumurtalı Ispanak, Pirinç Pilavı, Etli Nohut. Pasa Bocas / Otros: Kabak Çekirdeği. más...
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2039 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de necmettincan
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