Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2022
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1654 kcal
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Grasa: 72,35g | Prot: 61,27g | Carbh: 182,47g.
Desayuno: AH Gedroogde Cranberries, AH Magere Kwark, AH Filet Americain Mager, Aardbeien, Volkoren Brood. Almuerzo: Roerei, Liga Proteïne Reep Cranberry. Cena: Kania Fritessaus, Gwoon Friet, Frikandel. Pasa Bocas / Otros: Lay's Oven Baked Barbecue, AH Wortelen Geschrapt. más...
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2097 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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