Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2022
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2263 kcal
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Grasa: 43,08g | Prot: 188,41g | Carbh: 264,90g.
Desayuno: Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, Eiklar, Ei, Milfina Milch 1,5% Fett, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Bodylab24 Whey Protein Strawberry . Cena: Aldi Datteltomaten, Milbona Gratin-Käse der Leichte, Basmati-Reis, HP Honey BBQ Sauce, Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker, Miracel Whip Mayonnaise mit Joghurt, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps. Pasa Bocas / Otros: Langnese Capri, Natreen Sauerkirsch Konfitüre , DM Bio Maiswaffeln, Erdbeeren, Banane, ESN EAA. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de laterne_
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