Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2022
|
88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2030 kcal
|
Grasa: 68,11g | Prot: 128,89g | Carbh: 213,29g.
Desayuno: Изюм, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Гост Творог, Кальве Майонез Легкий, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лепешка Узбекская, Санта Бремор Икра Трески с Лососем, Золото Сеймы Яйцо. Almuerzo: Кальмар Отварной, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, SOJ Marshmallow Батончик с Соленой Карамелью в Молочном Шоколаде, Мистраль Рис Индика Brown Приготовленный, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Cena: Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Коркунов Конфета, Кальве Майонез Легкий, Кировский Айран, Магнит Салат Оливье. Pasa Bocas / Otros: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de okolo pp life
|