Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2022
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2354 kcal
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Grasa: 81,46g | Prot: 208,50g | Carbh: 200,31g.
Desayuno: Rote Paprika, Sondey Maiswaffeln, Milbona Körniger Frischkäse. Almuerzo: Erdbeeren, ESN Designer Whey Protein - Apple Strudel, Lidl Haferflocken. Cena: Milsani High Protein Grießpudding Zimt, Tomatenmark, Wilhelm Brandenburg Mageres Rinderhack, Brokkoli. Pasa Bocas / Otros: Aldi Magerquark, Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de berti19822
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