Diario de Abaganus, 16 jun. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2022

68,7 kg Disminuído hasta ahora: 27,3 kg. Aún para ir: 3,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2022:

959 kcal

Grasa: 58,59g | Prot: 70,59g | Carbh: 37,28g. Desayuno: Multipower Whey Protein. Almuerzo: Çoban Salatası, Sebzeli Misket Köfte. Cena: Herbalife Formül 1. más...

2010 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...

Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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