Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2022
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1367 kcal
|
Grasa: 49,80g | Prot: 42,51g | Carbh: 121,48g.
Desayuno: Банан, Овсяная Каша на Воде, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Almuerzo: Котлета Свиная, Вареное Яйцо, Помпончик Чебурек с Говядиной, Помпончик Пельмени по-Сибирски. Pasa Bocas / Otros: Шампанское. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
|
|