Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2022
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109 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 29 kg.
Dieta seguida: Bien.
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964 kcal
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Grasa: 42,72g | Prot: 67,42g | Carbh: 84,98g.
Desayuno: Ovo Frito, Bauducco Torrada Integral, Café. Almuerzo: Bife de Fígado, Cenouras Cozidas, Repolho, Repolho Refogado, Gym Chef Berinjela Grelhada, Perdigão Linguiça Calabresa Defumada. Cena: Mexerica, Brócolis Cozido, Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Tirol Queijo Mussarela (18g), Seara Presunto Cozido, Polly Leite em Pó Integral. más...
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3182 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anne Foco
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