Diario de Mist1234, 16 jun. 22

I know I should be happy that weight is stable and not going up but it's hard when you are trying so hard to lose it and can't see reward. Maybe tomorrow.

62 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1007 kcal

Grasa: 34,49g | Prot: 42,79g | Carbh: 130,10g.   Almuerzo: Fresh 'N Fruity Fruit Yoghurt, Banana, Weet-Bix Weet-Bix. Cena: McDonald's Chicken McBites, McDonald's Filet-O-Fish. Pasa Bocas / Otros: Arnott's Ginger Nut, Mainland Edam Cheese Slices, Arnott's Vita Weat Cracked Pepper . más...

1688 kcal

Ejercicio: Step - 10 minutos, Plataforma Vibratoria - 13 minutos, Descansando - 16 horas y 11 minutos, Durmiendo - 7 horas y 26 minutos. más...