Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2022
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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840 kcal
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Grasa: 43,10g | Prot: 32,74g | Carbh: 78,28g.
Desayuno: Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Çay, Peynirli Börek. Almuerzo: Tuzlu Kurabiye. Cena: Beyaz Ekmek, Şekersiz Çay, Polonez Dana Füme, Aknaz Köy Peyniri, Çokça Kahvaltılık Sos Acuka, Sahanda Yumurta. más...
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1670 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 53 minutos, Durmiendo - 6 horas y 7 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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