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Pesagem do dia 14/06/2022: 72,7kg
***** dep
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 107,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1227 kcal
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Grasa: 72,16g | Prot: 81,53g | Carbh: 69,75g.
Desayuno: Coco Seco, Turma da Mônica Uva Vitória. Almuerzo: Itambé Leite em Pó Integral, Mamão, Gergelim, Pepino (com Casca), Tomates, Banha de Porco
, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo. Cena: Turma da Mônica Uva Vitória, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Pepino (com Casca), Gergelim, Cenouras, Beterrabas. Pasa Bocas / Otros: Mavalério Cacau em Pó 100%, Abacate, Castanhas de Caju. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de galcoforado
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