Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2022
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2421 kcal
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Grasa: 89,53g | Prot: 119,99g | Carbh: 204,20g.
Desayuno: MinusL Skyr nach Isländischer Art, My Muesli 20% Protein Choco Crunch. Almuerzo: Olivenöl, Myprotein Clear Whey Isolate Mojito, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Eat Happy Maki Mix Classic, Eat Happy Only Plants, Sesamöl, Bonduelle Kichererbsen. Cena: Sauerkirsche, Berchtesgadener Land Sauerrahm, Zucchini, Rinderhackfleisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Farmer's Snack Geröstete Edelnuss Mit Macadamia, Jever Pilsener. más...
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Perdiendo 16,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nandern
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