Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2022
|
56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
794 kcal
|
Grasa: 39,81g | Prot: 51,16g | Carbh: 59,75g.
Desayuno: Самокат Сыр Голландский, Сухие Цельные Семена Кунжута, Яичница, Кофе (Растворимое), Красные Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (без Кожуры), Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый. Cena: Куриная Грудка Отварная, Сухие Цельные Семена Кунжута, Красные Помидоры, Оливковое Масло, Приготовленный Яичный Белок, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Лира Белкания
|