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21,7 KFA
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2129 kcal
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Grasa: 94,27g | Prot: 114,22g | Carbh: 215,86g.
Desayuno: Alesto Walnusskerne Naturbelassen , Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kölln Haferflocken, Äpfel, Banane. Almuerzo: Schafskäse, Weißkohl, Olivenöl, Rote Zwiebeln. Cena: Salatgurke, Salakis Feta Light, Olivenöl, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Ja! Zartbitter Schokolade, Gut & Günstig Doppelkeks, Tomatenmark, Aldi Eiweißbrot (35g), Harzer Harzer Käse, Kohlrabi. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de klaus45
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