Diario de lira8909@, 15 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2022
59,9 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2022:
1345 kcal Grasa: 71,13g | Prot: 64,99g | Carbh: 109,79g.   Desayuno: Клубника, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Клубника, Глобус Сыр Монблан , Простоквашино Сливки 15%, Чай, Сметана , Творог 5%. Cena: На Парах Паста с Лососем . Pasa Bocas / Otros: Сметана , Зеленый Борщ. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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